'Você não é obrigado a tolerar o mal que lhe fazem, a você ou aos outros. Combata-o, mas não odeie seu autor nem se deixe levar contra ele. Dessa forma, sua reação não será uma vingança, uma atitude de raiva em resposta a outra atitude de raiva. É essa a ver- dadeira paciência. Certa vez um estudante me disse: 'Toda vez que estou diante de um homem que me fez mal, seja ele quem for, penso que este homem é uma imagem de Deus, e minha raiva desaparece'. Se você tiver fé numa religião, tente aplicar esse método à sua maneira... Ou visualize, por exemplo, o homem ou a mulher por quem está apaixonado. Seu espírito assumirá, automaticamente, a direção da nova imagem, por mais que a anterior seja forte. E a anterior desaparecerá.'

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